725
edits
Electrocoal (talk | contribs) No edit summary |
Electrocoal (talk | contribs) (Created page with "{| class="wikitable sortable" |- ! Протеин ! Калорий в Блюде ! Овощи ! Калорий в Блюде ! Злаки ! Калорий в Блюде ! Фр...") |
||
Line 146: | Line 146: | ||
{| class="wikitable sortable" | {| class="wikitable sortable" | ||
|- | |- | ||
! | ! Протеин | ||
! | ! Калорий в Блюде | ||
! | ! Овощи | ||
! | ! Калорий в Блюде | ||
! | ! Злаки | ||
! | ! Калорий в Блюде | ||
! | ! Фрукты | ||
! | ! Калорий в Блюде | ||
|- | |- | ||
| | | Соевые бобы || 240 || Морковь, пастернак, лук и репа || 150 || Льняное зерно || 120 || Смородина* || 120 | ||
|- | |- | ||
| | | Яйцо || 200 || Капуста || 450 || Рисовое зерно || 280 || Голубика || 120 | ||
|- | |- | ||
| | | Птица, жареная или свежая || 375 || Тыква - ломтик || 180 || Ржаное зерно || 240 || Клюква || 90 | ||
|- | |- | ||
| | | Красное мясо, жаренное или свежее || 420 || Тыква - полностью || 720 || Полбяное зерно || 240 || Сагуаро || 90 | ||
|- | |- | ||
| || || | | || || Грибы* (боровик, шампиньон, мухомор) || 120 || || || Мёд || 80 | ||
|} | |} | ||
edits