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From Vintage Story Wiki
Eiweiß | Sättigungswert in einer Mahlzeit | Gemüse | Sättigungswert in einer Mahlzeit | Getreide | Sättigungswert in einer Mahlzeit | Obst | Sättigungswert in einer Mahlzeit |
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Sojabohnen | 240 | Karotte, Pastinake, Zweibel, Steckrübe | 150 | Flachs Getreide | 120 | Johannesbeere* | 120 |
Ei | 200 | Kohl | 450 | Reis Getreide | 280 | Blaubeere | 120 |
Geflügel, eingelegt oder frisch | 375 | Kürbisscheibe | 180 | Roggen Getreide | 240 | Preiselbeere | 90 |
rotes Fleisch, eingelegt oder frisch | 420 | ganzer Kürbis | 720 | Dinkel Getreide | 240 | Saguaro Frucht | 90 |
Pilze* (Steinpilz, Feldpilz, Fliegenpilz) | 120 | Honig | 80 |