Cooking/en-gb

Raw red meat in a fire pit

Nutrition and Satiation

Current nutrition and satiety levels can be examined in the character dialog, mapped to 'C' by default.

Nutrition

Player nutrition includes four categories: Protein, vegetable, grain and fruit. As the nutrient bars fill, the player hp increases. The player starts with 15 base health points that can be increased to 25 hp by consuming a balanced diet including all four nutrients. This is where more advanced meals are particularly useful because they allow players to create mixed nutrition meals (protein/vegetable, grain/vegetable, protein/grain, protein/fruit/vegetable etc...). Please be aware though, nutrition levels do not increase if food is consumed while completely satiated.

Satiation

Player satiety is how "hungry" or "well-fed" a player is, and has a maximum value of 1500. The satiation received from eating simple foods is shown in the table below. The satiation received from eating meals is "equal to the sum of its parts". The ingredients added to create the meal determine how much satiation and which class of nutrition a player receives. In addition, for every 100 satiation filled by consuming a meal, an additional 30 seconds passes before the player's satiety bar starts dropping again.

Simple Food Values

Protein	Satiation	Vegetable	Satiation	Grain	Satiation	Fruit	Satiation
Boiled Egg	160	Roots: Carrot, Parsnip, Onion, Turnip, Cattail	100	Flax	30	Currants, Blueberry	80
Cooked Bush Meat	120	Mushrooms (Bolete, Field)	80	Flax Bread	160	Cranberry	60
Cooked Poultry	200	Pumpkin	120	All Other Grain	60	Saguaro	60
Cooked Red Meat	280	Cabbage	300	All Other Bread	300	Honey	60

• Saguaro and Honey provide health points to the player when consumed.

Basic Cooking

Simple cooking includes placing raw meat, bread dough, or cattail roots in the firepit. Roasting makes these 3 types of raw food edible. All other ingredients require a clay pot to be cooked.

Raw or simply cooked foods provide 10 seconds until player satiation starts to drop.

Brotbacken

Um Brot zu backen, benötigt der Spieler eine Feuerstelle, einen Eimer und eine Handmühle.

Brotteig

Um Brotteig herzustellen, benutze zuerst eine Handmühle, um Getreide zu Mehl zu mahlen.

1. Öffne das Handmühlenfenster (rechte Maustaste) und füge Getreide in der Eingabespalte (links) hinzu.
2. Ziehle mit der Maus auf die Handmühle und halte die rechte Maustaste gedrückt, um das Getreide zu mahlen. Das Mehl wird in der Ausgabespalte (rechts) erscheinen.
3. Kombiniere einen mit Wasser gefüllten Eimer und Mehl im Craftingfenster, um Teig herzustellen.

Backen

Platziere den Brotteig in Eingabespalte der Feuerstelle und schüre das Feuer. (Jeder Laib Brot benötigt etwa ein Stück Feuerholz). Teig und Brote stapeln bis zu 32.

Fortgeschrittenes Kochen

Im Kochtopf wird eine Mahlzeit zubereitet.

Jede Zutat sollte in separaten Spalten platziert werden, alle Zutaten müssen in gleicher Anzahl hinzugefügt werden.

Um gesündere Gerichte zubereiten zu können, stelle zuerst einen Kochtopf durch Töpfern her. Platziere den gebrannten Kochtopf in der Feuerstelle (linke Spalte), um eine der fünf verschiedenen Gerichtarten zuzubereiten. Die Art des Gerichts wird dadurch bestimmt, welche zwei "erforderlichen" Zutaten im Kochtopf platziert werden.

• Eine Portion eines Gerichts zubereiten: platziere jeweils eine erforderliche Zutat in die zwei ersten Spalten des Kochtopfes (dies bestimmt, welche Art von Gericht zubereitet wird). Ein Porridge, zum Beispiel, benötigt zwei Getreide, also muss der Spieler jeweils ein Getreide in zwei Spalten des Kochtopfes platzieren. Zwei Getreide in eine Spalte zu platzieren ergibt kein Porridge. Fügt man weitere "optionale" Zutaten in den anderen zwei Spalten hinzu, erhöht dies die Nährstoffwerte und den Sättigungswert des Gerichts, je nachdem, was hinzugefügt wird. Wenn ein korrektes Rezept (durch kombinieren der richtigen Zutaten) in die Spalten platziert wurde, erscheint eine Nachricht im Dialogfenster des Kochtopfes, die anzeigt, welche Art von Gericht zubereitet wird.

• Mehrere Portionen eines Gerichtes zubereiten: erhöhe die Anzahl der Zutaten in den einzelnen Spalten um die jeweils gleiche Menge. Der Kochtopf kann bis zu sechs Portionen gleichzeitig kochen. Beim Zubereiten mehrerer Portionen muss die Anzahl der Zutaten in den einzelnen Spalten um die gleiche Menge erhöht werden, sonst wird nichts gekocht!

• Eine Schüssel füllen: Eine Schüssel fasst eine Portion und kann von einem Kochtopf oder einem Tontop gefüllt werden. Um eine Schüssel zu füllen, platziere den Behälter mit dem gekochten Gericht auf einem stabilen Untergrund. Benutze die rechte Maustaste auf dem Behälter mit der Schüssel in der Hand. Schüsseln und Tontöpfen können gefüllt werden, noch während der Kochtopf in der Feuerstelle steht. Gefüllte Schüsseln können im Inventar des Spielers transportiert werden, in stationären Behältern gelagert werden, und in Regalen platziert werden. Schüsseln können nicht von Tontopfen, die auf Regalen stehen, gefüllt werden.

• Ein Gericht essen: Nahrung kann aus einer gefüllten Schüssel gegessen werden. Esse, indem du die rechte Maustaste drückst, während die gefüllte Schüssel in der Schnelleiste ausgewählt ist. Spieler werden essen, bis die Sättigungsanzeige gefüllt ist. Dadurch kann es passieren, dass ein Teil des Gerichtes in der Schüssel zurückbleibt.

• Gerichte lagern: In einen Tontopf passen vier Portionen eines Gerichtes. Platziere den Kochtopf auf einer stabilen Oberfläche und rechtsklicke ihn mit dem Tontopf in der Hand, um Gerichte in den Tontopf zu füllen. Tontöpfe können mit Wachs oder Fett im Craftingraster versiegelt werden, um Gerichte noch länger haltbar zu machen. Sie können auch im Spielerinventar transportiert werden, in stationären Behältern gelagert, und auf Regalen platziert werden.

Rezepte für Fortgeschrittenes Kochen

Fortgeschrittene Rezepte	Fleischeintopf	Gemüseeintopf	Porridge	Suppe	Marmelade
Erforderliche Zutaten	2 Geflügel oder Rotes Fleisch	2 Gemüse oder Bohnen	2 Getreide	1 Gemüse (frisch) + 1 Wasser	2 Obst + 2 Honig
Optionales Eiweiß	0 - 2 Geflügel, Rotes Fleisch, Ei oder Bohnen	0 - 2 Sojabohnen (eingelegt oder frisch)		0 - 1 Geflügel, Rotes Fleisch, oder Ei
Optionales Gemüse	0 - 2 Gemüse (eingelegt oder frisch)	0 - 2 Gemüse (eingelegt oder frisch)	0 - 2 Gemüse (eingelegt oder frisch)	0 - 2 Gemüse (eingelegt oder frisch)
Optionales Getreide			0 - 2 Getreide
Optionales Obst	0 - 1 Obst, Honig		0 - 2 Obst
Optionaler Honig			0 - 1 Honig

• Füge Wasser aus einem gefüllten Eimer und Honig aus einem Eimer oder einer schüssel hinzu. Benutze die linke Maustaste, um eine Portion hinzuzufügen, und rechte Maustaste, um eine Portion zu entfernen.

Nahrungswerte für Fortgeschrittenes Kochen

Gerichte erhalten einen 50% Sättigungsbonus aus den Gesamtwerten der Zutaten..

Eiweiß	Sättigung des Gerichts	Gemüse	Sättigung des Gerichts	Getreide	Sättigung des Gerichts	Obst	Sättigung des Gerichts
Sojabohne	240	Wurzeln: Karotte, Pastinake, Zwiebel, Steckrübe	150	Flachs	120	Johannisbeeren, Blaubeeren	120
Ei	200	Kohl	450	Reis	240	Preiselbeere	90
Geflügel	375	Kürbis	180	Roggen	240	Saguaro	90
Rotes Fleisch	420	Pilze (Steinpilz, Feldpilz)	120	Dinkel	240	Honig	80

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